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| Una vacanza attiva nell’Alto Adige |
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Movimento in piena natura
Il Nordic Walking è uno sport di tendenza ed una disciplina sportiva adatta a tutti, indipendentemente dalla condizione fisica.
Il Nordic Walking, nato in Finlandia, è un allenamento ideale per persone in soprappeso, persone anziane, principianti ed appassionati di fitness.
Il modello di movimento del Nordic Walking è quasi identico a quello dello sci di fondo classico.
Oltre alla muscolatura delle gambe si allenano anche il torso e il busto. L’allenamento del sistema cardiocircolatorio è ottimale, siccome è facile dosare ed organizzare l’allenamento.
Nature-Fitness-Park – Scena
Il cosiddetto Nature-Fitness-Park Schenna-Hirzer-Meran 2000 fu inaugurato in giugno 2004 con 4 percorsi. Nel 2005 furono aggiunti altri 3 percorsi.
I 7 percorsi Nordic Walking sono di diverse difficoltà ed hanno una propria segnalazione. Grazie alla segnalazione chiara i percorsi sono anche ideali per chi ama praticare il Nordic Walking da solo.
Il Nordic-Fitness-Park è suddiviso sui 3 centri escursionistici di Scena, Hirzer e Merano 2000.
